Yoga

O yoga é actualmente uma das actividades com mais tradição no Ateneu.

Hiperligação do Yoga de Leiria

O professor Jaime Silva ensina em Leiria desde 1991, depois de um percurso interior e pessoal que começou numa viagem ao Oriente em 1977. Afeganistão, Ceilão, Nepal e Índia fizeram parte do seu percurso. Nestes dois últimos países passou longos períodos com mestres reconhecidos mundialmente. Em Leiria, Jaime Silva já ensinou yoga no Ateneu a mais de um milhar de alunos, que procuram resposta para diversos problemas físicos e psicológicos: dores de costas, cansaço, rigidez articulatória e enfraquecimento muscular ou stress, depressão, distúrbios da atenção ou crise existencial. Cada aula dura uma hora e um quarto e tem momentos definidos: convívio, silêncio, aquecimento, exercício, relaxação e meditação.

Professor Jaime: (contacto: 969750109)

O professor Jaime Silva cresceu e viveu parte da sua vida em Paris. Em 1977, com vinte e um anos, fez a sua primeira viagem ao Oriente e durante um período de catorze meses percorreu vários países e terras, destacando-se o Afeganistão, Nepal, Ceilão e a Índia.

Cativado pela cultura indiana, voltou várias vezes ao Nepal e à Índia onde permaneceu perto de três anos. Para além do contacto directo com este povo e a riqueza das suas tradições, passou longos períodos a estudar a ciência do yoga em escolas dirigidas por mestres reconhecidos mundialmente.

Nos Himalaias, em Janeiro de 1989, na escola de Shivananda, recebeu da mão do grande mestre Krisnanânda um certificado de professor de yoga e, neste mesmo período, a respeitável escola Ved niketan concedeu-lhe um certificado de professor de hathayoga. Possui, igualmente, comprovativos de estadias em escolas do sul da Índia, tal como a de Vishnudevananda no estado do Kerala.

Professora Ana Rute: (contacto: 917812451)

Ana Rute iniciou a sua prática de Yoga em 2002 pela mão do professor Jaime Silva.
A sua busca pelo auto conhecimento e harmonia interna conduziu-a à prática e estudo desta ciência milenar que é o Yoga.
Em 2009 completou o curso de Instrutores de Yoga na Associação de Yoga do Distrito de Leiria, com o intuito de aperfeiçoar a sua prática e trazer para a sua vida diária a harmonia que encontra em cada final de aula de Yoga.
Em Agosto de 2010, na Áustria, completou o curso da Sivananda Yoga Teachers’ Training Course no Sivananda Ashram Yoga camp de Reith, Tyrol, fundado por Swami Vishnedevananda.
Continua diariamente a sua busca pelo auto-conhecimento e harmonia, partilhando o que aprende nos seus contínuos estudos com queira receber a partilha da sua prática.