Ateneu Recreativo
Yoga Imprimir e-mail
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20-Out-2007

YOGA

tn_DSC_3217.jpgO professor Jaime Silva cresceu e viveu parte da sua vida em Paris. Em 1977, com vinte e um anos, fez a sua primeira viagem ao Oriente e durante um período de catorze meses percorreu vários países e terras, destacando-se o Afeganistão, Nepal, Ceilão e a Índia.

Cativado pela cultura indiana, voltou várias vezes ao Nepal e à Índia onde permaneceu perto de três anos. Para além do contacto directo com este povo e a riqueza das suas tradições, passou longos períodos a estudar a ciência do yoga em escolas dirigidas por mestres reconhecidos mundialmente.


Nos Himalaias, em Janeiro de 1989, na escola de Shivananda, recebeu da mão do grande mestre Krisnanânda um certificado de professor de yoga e, neste mesmo período, a respeitável escola Ved niketan concedeu-lhe um certificado de professor de hathayoga. Possui, igualmente, comprovativos de estadias em escolas do sul da Índia, tal como a de Vishnudevananda no estado do Kerala.

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Iniciou o ensino do yoga no ADL em 1991.

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Tai Chi Imprimir e-mail
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20-Out-2007

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Tai Chi

Objectivos:

Proporcionar às pessoas uma actividade que as ajude a estar bem na vida, com mais saúde, paz e alegria, em equilíbrio e harmonia.

Esta actividade funciona na sede do Ateneu, teve início em 2001 e é da responsabilidade da professora Maria da Assunção Vieira.

Realiza periodicamente sessões no exterior, em locais como Quinta do Rei – Pousos, Nª Sª da Encarnação, Largo de Infantaria 7, Jardins Públicos e Praia de S. Pedro de Moel.

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Participou em diversos eventos, nomeadamente em actividades com idosos e na festa de encerramento de actividades de Ginástica do Ateneu.
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HÁ-4 Imprimir e-mail
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20-Out-2007

HÁ-4
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Receita:

Numa base de Jazz muito suave, enriquecida com Swing, junte umas baladas e misture bem.

Seguidamente, tempere com Boleros, Rumbas e Chá-chá-chás para obter uma sensação mais animada. Pode ainda adoçar com uns leves Sambas e envolver em Bossa-Nova.

Ligue estas misturas com um pouco de música portuguesa.

Aqueça a alma e deixe repousar o espírito em música durante cerca de uma hora. Polvilhe a gosto com uma pitada de boa disposição e sirva aos seus amigos (ou aos inimigos, caso não tenha gostado), num prato de playback musical, decorado com quatro vozes.

Isto são os HÁ-4.
Aprecie e... esperamos que se delicie.

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Danças Trad Europeias Imprimir e-mail
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20-Out-2007

O que se pretende?

As oficinas têm como objectivo dar a conhecer e ensinar Danças Tradicionais Europeias, criando dinâmicas de grupo entre os interessados, de forma a potenciar a realização de bailes e sessões de dança.
Organizar e dinamizar oficinas de danças quinzenais, contando, para tal, com o apoio de um instrutor de dança.
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Danças de Salão Imprimir e-mail
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Tiveram o seu início no Ateneu Desportivo de Leiria em Setembro de 1994 e mantêm-se até ao momento, sempre sob a orientação da professora Olívia Patrício, que obteve a sua formação na melhor escola de danças de salão de Créteil-Paris. As danças que se ensinam são as seguintes:

 Dança Tradicional Portuguesa
 Marcha
 Samba
 Cha-Cha-Cha
 Valsa
 Tango
 Passo-doble
 Rock
 Madison

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